Для всех

"Жизненные сценарии и Внутренний Ребенок"

Инна Ильина и Мария Соловейчик 

Определяя свои возможности и место в жизни, мы ориентируемся на отношения к нам наших родителей, учителей, сверстников, их жизненные установки и поведение. Так формулируются «личностные мифы», или то, что часто называют «Жизненными Сценариями». Что мы знаем о них? Что знаем мы о том, как живется самой уязвимой части нашей Души - «Внутреннему Ребенку»? Между тем, если научиться признавать и поддерживать своего Ребенка, он станет спокойнее и сможет поделиться с нами многими замечательными вещами – способностью радоваться, удивляться, любить и творить. А главное, нам могут оказаться больше не нужными те «Жизненные Сценарии», которые мешали жить так, как мы действительно хотим. Этому будет посвящен наш семинар-тренинг, который пройдет во время рожденственских каникул -  чтобы была возможность остановиться и по-настоящему позаботиться о себе. 

"АНТИСТРЕСС: принцип неваляшки". Тренинг эффективного управления сложными жизненными ситуациями 

Юлия Бурлакова и Ирина Горковенко

Наш тренинг - про обнаружение в себе такой позиции (а также приобретение конкретных навыков для претворения этой позиции в жизнь), когда не стресс управляет Вами, а Вы управляете стрессом. 

"Пока себя не полюбишь…" Тренинг адекватной самооценки

Юлия Бурлакова и Ирина Горковенко

Когда она заниженная – это прямой путь к депрессии, за которую мы платим подавленностью, серыми тусклыми красками жизни, апатией. Когда она завышенная – это прямой путь к эйфории, за которую мы платим нереальными планами, сверхтребованиями к себе, и в итоге разочарованиями. На тренинге у вас будет возможность разобраться со следующими вопросами: адекватна ли ваша самооценка, откуда корни заниженной самооценки, как она проявляется и что с ней делать, что делать, когда встречаешься с неадекватной самооценкой других людей – по отношению к себе или к ним самим, как проявляется неадекватность самооценки в любви и сексуальности, как вырабатывать в себе трезвую самооценку.

"Революция профессиональной деятельности"

Дмитрий Шумилов

Возможность прояснить свои отношения с работой, понять, чего Вы хотите от вашей профессиональной деятельности, определить, что сделать, чтобы она больше соответствовала Вашим потребностям, выявить свои профессиональные ресурсы, понять, в чем Ваше истинное предназначение.

"Быть с другим, сохраняя себя"

Людмила Ермолаева, Марина Маслова

Если Вы все чаще ощущаете напряжение, усталость, обидчивость в отношениях с близкими или кажется, что Ваша жизнь превратилась в рутину – на нашем тренинге есть возможность разобраться, каковы Ваши собственные интересы и потребности, почему они блокируются и как Вы можете изменить ситуацию.

"Со щитом или БЕЗ?.. Способы психологической защиты"

Людмила Ермолаева, Марина Маслова

На тренинге Вы сможете увидеть свои психологические защиты, понять, что работает на Вас, а что против, и научиться управлять некоторыми из них. Это поможет Вам более конструктивно реагировать на трудные ситуации, а также сделать свою жизнь более свободной и полной.

"Конфликты! Что делать?"

Анна и Александр Посаженниковы

На нашем тренинге можно будет узнать о законах, по которым развивается конфликтная ситуация, и научиться конструктивно ею управлять, чтобы переводить в «режим переговоров», который позволяет извлечь из ситуации максимальную пользу.