Биодинамический подход в телесноориентированной терапии

Ольга Морозова

Жизнь тела проявляется в движении. Видимые движения: дыхание, мимика, жесты, походка – это  язык, речь тела. Незаметные, скрытые движения: потоки возбуждения, проводимые нервной системой, натяжение мембран и вибрация тканей, колебания жидкостей – это его мысли,   внутренний голос.

Большинство из нас, живущих в большом городе, в привычной гонке и беспокойстве, истощенных стрессом утратили чувствительность и  перестали его слышать. Такая «глухота» приводит к разобщению личности и тела. Это означает, что эмоции, которые мы испытываем, на физическом уровне не проживаются полностью. Поток импульсов из глубины тела наружу прерывается и не выражается в виде мышечной активности. Т.е. не происходит энергетической разрядки. В  соединительной ткани, мышцах, нервной системе накапливаются «осколки» незавершенных переживаний -   области застоя и напряжения. Как правило, они удерживают в себе большой энергетический заряд. Чтобы его контролировать психика и нервная система должны все время быть начеку. Из-за этого они «застревают» в состоянии гиперактивации, что проявляется болями в разных областях тела, нарастанием возбудимости, нарушением сна, трудностью концентрации внимания. Постепенно ресурсы истощаются, и наступает упадок – не хватает энергии, накапливается усталость, снижается активность иммунной системы, могут появиться  гормональные нарушения. На уровне переживаний это порождает неуверенность в себе, печаль, страх перед будущим, угнетение воли.

Биодинамическая терапия может быть полезной при любом из описанных состояний. Это одна из форм  работы с телом и личностью. Ее происхождение и развитие связано с остеопатической медициной, с именами Уильяма Сазерленда, Джона Апледжера, Фрэнклина Силлза и др.. Возможности биодинамического подхода  определяются, с одной стороны – системой знаний о глубинном уровне физиологии человеческого организма (внутренние ритмы, взаимосвязь соединительной ткани, жидкостной системы и биополя) и  необыкновенно мягким контактом с телом пациента, позволяющим  оценивать и изменять состояние мышц, тканей  и, что очень важно, нервной системы. С другой стороны – философией, основанной на идее целостности человеческой природы, признания  связи телесного, психического и духовного. Это позволяет рассматривать происходящее в организме не только с точки зрения физиологии, а в контексте всей личности -  в ее отношениях с собой, другими и Высшим.

«Биодинамика» - это «движение жизни». В теле оно может происходить свободно или блокироваться, быть заряженным энергией или ослабленным. Терапевт через прикосновение определяет его качества, чтобы понять  потребности тела. Бывает, что недовольство собой порождает требование от себя быстрых изменений, а тело нуждается в замедлении, покое, накоплении ресурса. Или наоборот, внутренний критик привычно гудит о неспособности к чему-то, о том, что «надо знать свое место и не высовываться», а потоки энергии в теле говорят о силе и готовности к полноте проявления. Слышание этого внутреннего голоса позволяет, если нужно, изменить приоритеты, избежать саморазрушения или смело ответить на вызов жизни. 

Суть биодинамики – диалог: между руками терапевта  и телом,  между врачом и пациентом. Чуткость к телесным сигналам, техники, основанные на знании анатомии и физиологии организма, анализ состояний между сеансами, помогают  восстановить связь с внутренним ресурсом, вернуть нервной системе способность балансировать процессы активации и расслабления, мышцам – эффективно напрягаться и отпускать напряжение, личности – лучше осознавать свои потребности и ограничения, уважать свою физическую природу.

Биодинамическая терапия может стать, и для многих уже стала, не только лечением и способом самопознания, но и источником духовного опыта, т.к. кроме улучшения самочувствия и раскрытия потенциала личности, она дарит встречу с Творческой Силой Жизни, пульсирующей внутри и вокруг нас, открывающейся в ощущениях тела и глубоко меняющей сознание. 

Один мудрец сказал, что исцеление может произойти мгновенно, но путь к этому мгновению требует времени. Биодинамическая терапия не экспресс-метод. Длительность процесса определяется поставленными целями и особенностями психосоматического состояния. Это может быть курс из десяти – двенадцати сессий, а может быть действительно путь, индивидуального рисунка и продолжительности.

Текущие тренинги

: Покупка квартиры в ипотеку. Как взять в ипотеку квартиру быстро. Квартира в ипотеку от застройщика. Снять квартиру длительно без посредников. Быстро снять квартиру без посредников недорого. Снять квартиру посуточно без посредников. Сделать теплый пол своими руками. Как сделать теплый пол электрический своими руками. Инфракрасный теплый пол своими руками.
Ремонт компьютера своими руками. Как взять кредит малому бизнесу без поручителей. Помощь малому бизнесу кредиты. Новые серверы world of warcraft. Все популярные серверы world of warcraft. Играть бесплатно в world of warcraft. Чертежи фрезерного станка по дереву. Качественные чертежи самодельных фрезерных станков. Чертеж фрезерного станка. Оценка стоимости недвижимости. Узнать рыночная оценка недвижимости. Оценка рыночной стоимости недвижимости. Хороший ремонт компьютеров срочно. Ремонт компьютеров на дому. Кредит на развитие малого бизнеса.
 
Курс тренингов "Эффективная самооценка".
Курс тренингов "Эффективная самооценка".Самооценка - это внутренний стержень на который вы ежедневно опираетесь, принимая разнообразные решения. Из этих решений складывается ваша судьба. И если стержень прочный - жизнь успешна, вы уверенно строите будущее и не боитесь ошибок, если же хрупкий - жизнь полна разочарований, вас часто мучают сомнения, а страх перед ошибкой приводит к бездействию.Хрупкий стержень лишает вас главного - веры в себя.Кажды человек может сделать свою жизнь лучше, осуществить задуманное, быть смелее и свободнее.не сожалеть об упущенных возможностях, переключившись на поиск новых. Развитию этих ценных навыков и посвящён курс тренингов «Эффективная самооценка».
 
 
Телесно-ориентированная психотерапия
Телесно-ориентированный подход - это сочетание практической работы с телом и психологической составляющей. В телесно-ориентированном подходе используются техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем, "закодированных" в теле.
 
 
Открытая группа «Расставание с обидами».
Каждый из нас, независимо от возраста и жизненного опыта, сталкивался с такими ситуациями, когда близкие или не очень люди поступали так, что после этого становилось очень больно. У кого-то таких ситуаций в жизни было больше, у кого-то меньше, да и у каждого своя история на этот счет. В результате мы, как правило, испытываем очень неприятное чувство, которое называется обида и очень часто оно долгие годы живет внутри нас, весьма сильно отравляя жизнь.
 

Библиотека

Подписаться на рассылку

Новости